더 넥 킵의 자세한 의미

🎴 더 넥 킵 the neck kip :

기계 체조에서, 마루 운동 동작의 하나. 물구나무서기 자세에서 팔꿈치를 굽혀 뒤통수가 마루에 닿게 한 뒤, 재빨리 몸을 거의 반으로 접어 무릎이 얼굴 위까지 오도록 한다. 그런 다음에 다리를 밖으로 크게 차면서 몸을 뻗고, 손으로 매트를 강하게 밀어 똑바로 선다.

어휘 외래어 체육


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